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前两年由于意外怀孕，进行了刮宫手术。最近我正在备孕，但是一直都没能怀孕，到医院检查医生说是由于我多次刮宫导致的的子宫内膜薄，进而影响怀孕。所以我想了解一下，由于刮宫引起的内膜薄还能补得起来吗？应该怎么补？

那么，关于子宫内膜薄没关系 找对方法就能补起来，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

一、补充雌激素

补充雌激素是针对子宫内膜薄的有效手段。一般需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种，其中使用口服等方法补充的雌激素被称为外源性雌激素。

在有的情况下，医生会建议你使用排卵针来促使身体产生更多的雌激素，这种雌激素被称为内源性雌激素。

二、注意改善血液流动的情况

想要增加子宫内膜的厚度，那么一定要注意保证子宫的供血充足。而改善全身的血液流动会有助于促进盆腔部位的血液流动情况，这能很好地帮助改善子宫内膜的环境。小编为你列举了几个能够帮助改善血液流动情况的办法。

现在大部分女性都会长时间在办公室伏案工作，缺乏运动，然而久坐往往会导致血液流动变慢，并且使生殖器官受到压迫。

如果你想改善子宫内膜的状态，那么适量的运动就是一种行之有效的方式，短时间的慢走就是一个很好的运动。当你的心率升高时，新鲜且含氧量高的血液流过身体的次数也会相应地增加。但需要注意的是，过量运动也是不可取的。小编不推荐进行高强度的剧烈运动和挤压腹部的运动，如瑜伽、长时间剧烈跑步、健身房举重等。尤其是对于准备进行或正在进行试管婴儿周期的女性朋友来说，剧烈运动会给身体带来过重的负担，甚至给试管婴儿带来负面影响。

咖啡因和尼古丁对血液循环毫无益处，甚至还会对身体造成一定的损伤。如果你有抽烟的习惯，那么请立即戒烟。如果你是咖啡狂热爱好者，那么咖啡的摄入也要减少到一天一杯。

除此之外，一些用于过敏性鼻炎的药物也有可能会使血管收缩。所以如果你患有鼻炎，那么你应该跟你的生育医生讨论应该使用哪些药方以及避免使用哪些对你不利的药方。

脂肪细胞是现阶段认可的身体最大的内分泌失调人体器官，危害身体果糖恒定、类固醇激素的造成、人体免疫系统、造血机能和生殖系统作用。现阶段据统计30%~50%的育龄期男士和女士超载或肥胖症，在资本主义国家尤其显著。无论男士還是女士，增加体重都和生育能力的减少相关，变成牵制IVF周期时间取得成功的一个很重要的要素。

对于计划进行IVF的女性朋友来说，正常健康的身高体重指数(BMI)范围是18.5-24.9。如果你的BMI偏低，那么在这段时间应该要适当地补充营养，增加体重;若你的体重高于正常指数范围，那你应该开始注意调整你的饮食习惯。在不饿肚子的前提下，尽量采用健康的膳食。而健康，有利于身体的脂肪细胞能产生更多的雌激素，这些对于子宫内膜的改善都是有帮助的。

1.可以口服雌激素类的药物，比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况；

2.在饮食上女性可以多吃富含雌激素类的食物，比如一些蜂花类产品，如蜂王浆、蜂胶、花粉等；

3.吃富含异黄酮的食物，比如豆类的食品、豆腐、豆浆、豆腐脑。

根据临床的诊断方法，如果在超声测量子宫内膜厚度≤7mm，则称之为薄型子宫内膜，如果≤5mm就属于比较严重的情况，出现这种情况首先是建议去医院查明原因，然后应用不同的药物进行治疗，而目前来说的调理方法有以下四个方面：

激素治疗：这是比较直接的方式，应用雌激素促进内膜生长是生殖科医生常用的治疗方法，患者可选择口服或局部用药，具体的用药量和时间需要根据内膜厚度为准;

病理治疗：如果是存在疾病所致的内膜薄，需要先进行宫腔镜检查，取一点内膜做检查，然后针对病因积极的治疗，并同时进行激素补充治疗以促进子宫内膜生长，而比较常见的包括宫腔镜下粘连分离术以及子宫内膜抗炎治疗等方式;

改善内膜血流：针对于子宫内膜血流不好的患者，可以服用一些改善子宫内膜血流的药，比较常见的包括西地那非，小剂量阿司匹林等;

日常保健：包括生理、运动、精神等保健，子宫内膜薄的女性患者要注意保持平稳、愉快的心情，尽量的不要有精神过度紧张，这样可以调理内分泌，而适当的运动可以可以增强体质，从而有利于子宫的健康。

子宫内膜是影响胚胎着床的关键因素，当厚度达不到标准，会导致血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏，胚胎不易着床，或者着床后容易流产等，因此当出现子宫内膜薄的时，需要积极的进行治疗调理。

以上就是子宫内膜薄没关系 找对方法就能补起来的一些相关内容，也希望上面的内容对有需要的家庭有帮助！