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精代怀孕一个月开始烧心,如何缓解?

发布时间:2024-07-02 10:26 阅读次数:408


一、如何缓解孕妇烧心?

孕期发生这种“烧心”感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致。食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重。平时合理饮食也十分重要。进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。


二、孕妇怀孕前期胃烧心如何缓解

怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。 怀孕期间, 孕酮(又称"黄体酮")不仅会使子宫的平滑肌变松弛, 同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛, 从而使胃酸容易返流到食管, 引起让人不舒服的烧心感。

想缓解烧心的情况, 可以尝试一下几点:

1、少食多餐, 减轻胃的负担。

2、少吃辛辣性、过冷或过热的食品。

3、用餐后不要立即躺下, 如果能站立半个小时, 则可以加快食物通过胃部的速度, 减轻胃的负担。 餐后两小时内不要做运动。 睡前两小时不要进食, 饭后1小时内避免卧床。

4、穿宽松而舒适的衣服, 特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部,当孕妈妈需要低下身子的时候, 最好用屈膝来代替弯腰。

5、千万不要吸烟, 抽烟会加速胃酸的分泌, 对宝宝的发育也会产生非常严重的危害。

6、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题, 而且症状又实在太严重, 可以咨询当地医生是否可服用安全的抗酸药物。

温馨提示:以上是专家针对孕妇怀孕前期胃烧心缓解的一些办法和建议。 孕妇在怀孕期间一定要注意饮食健康, 因为一旦因为饮食不当, 身体可能会出现一些意想不到的麻烦, 自己又不能吃大量的药剂, 所以调理起来就比较麻烦, 希望通过今天的分享能帮助到那些正在经受胃烧心折磨的孕妈妈, 让你们能幸福孕育生命。

精代怀孕一个月开始烧心,如何缓解?


三、如何缓解孕妇烧心

孕期发生这种“烧心”感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致。食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重。平时合理饮食也十分重要。进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。

以上就是有关精代怀孕一个月开始烧心,如何缓解?的详细介绍,希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。


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